fbpx

    Psykt bra

    kr 300

    De fleste i dag er friske og klarer seg godt gjennom livets utfordringer. Men flere enn noen gang strever med dårlig selvfølelse, angst og depresjon.

    Dette får store konsekvenser for de som rammes og for de pårørende. Deres livskvalitet reduseres, og det fører ofte til fravær fra jobb, skole og andre aktiviteter i hverdagen.

    Denne boken beskriver hva vi kan gjøre med de lettere psykiske helseproblemene. Faktisk er det like vanlig å ha vondt i følelsene som ha vondt i kroppen. På samme måte som vi kan bli friske fra de fleste fysiske sykdommer, kan vi også bli bra igjen etter psykiske nedturer.

    I boken får du svar på spørsmål som:

    • Hva er det som lader ut livsbatteriene våre og som gjør at vi føler oss utladet?
    • Hvordan kan vi fylle opp livsbatteriene når de begynner å bli tomme?
    • Hvilke gratis medisiner for bedre hverdagshelse finnes?

    Boken beskriver enkle grep som du kan ta i bruk for å styrke ditt psykiske immunforsvar og for å få overskudd til å tåle livet uansett hva det påfører deg.

    Frakt kommer i tillegg.

    Kjøp nå med
    Kategori:

    Omtaler

    Det er ingen omtaler ennå.

    Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.

    Preferanser

    Her kan du endre instillingene på tredjeparts leverandører. Vi gjør oppmerksom på at endring av disse innstillingene kan forverre din brukeropplevelse på våre sider.

    Click to enable/disable Google Analytics tracking code.
    Click to enable/disable Google Fonts.
    Click to enable/disable Google Maps.
    Click to enable/disable video embeds.
    Våre nettsider bruker cookies for at brukeropplevelsen skal være best mulig for våre besøkende. Ved å klikke ok godtar du våre vilkår for bruk av siden.